Bookbot

Životospráva ženy po 40

Évaluation du livre

4,5(2)Évaluer

En savoir plus sur le livre

Jak úspěšně hubnout a zůstat štíhlá Praktický rádce jak se stravovat a jak upravit životní styl po dosažení magické čtyřicítky, abyste byla zdravá, cítila se stále mladá a vitální, nepřibírala a přesto netrpěla hlady. Ženský metabolismus se v tomto období poněkud mění, udržet si postavu dvacetileté modelky vyžaduje jiný přístup. V této knize naleznete Revoluční dietu sestavenou pro organismus ženy po čtyřicítce - kniha přináší velké množství receptů na velmi chutná jídla. Jaké změny nastávají v organismu po dosažení čtyřiceti let a jakou změnu životního stylu je třeba učinit. Jak předcházet zdravotním potížím blížícího se přechodu, jak snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění a osteoporózy. Výpočet vaší ideální váhy (podle indexu tělesné hmotnosti). Jaký máte tvar postavy, zda hruškovitý nebo jablkovitý, a jaký vliv má na vaše zdraví. Autorka je specialistka v oblasti stravování, mnoho let se věnuje také kulinářské žurnalistice. Je vedoucí redaktorkou rubriky o vaření v největším německém časopise o jídle. Doposud bylo vydáno přes 30 jejich knih.

Nous avons un total de du titreŽivotospráva ženy po 40 (2006 ).

Achat du livre

Životospráva ženy po 40, Marlisa Szwillus

  • Traces d'humidité / éclaboussures
Langue
Année de publication
2006,
État du livre
Abîmé
Prix
1,91 €

Modes de paiement

4,5
Très bien
2 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.