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Für viele Menschen, die seit Jahren an Migräne oder Spannungskopfschmerzen leiden, hat das Leben an Qualität verloren. Übersichtlich und leicht verständlich stellt Prof. Dr. Gerber neben neuen Diagnoseverfahren vor allem aussichtsreiche Wege zur Selbsthilfe vor. Mit dem von ihm entwickelten 10-Schritte- Programm ist es einfach, die Ursachen der Kopfschmerzen zu erkennen und erfolgreich zu behandeln. Dabei helfen hauptsächlich eine Diät und Entspannungsübungen. So lernt der Patient, Streß besser zu bewältigen und den Kopfschmerz allmählich zu „vergessen“.
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Kopfschmerz und Migräne, Wolf Dieter Gerber
- Langue
- Année de publication
- 1998
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