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Das Buch erläutert das tibetanische Verständnis von Gesundheit und Krankheit, das den Menschen in seinen kosmischen Zusammenhängen sieht. Gesundheit wird als Harmonie zwischen uns und dem Kosmos verstanden. Es werden Diagnosemethoden, Übungen, Ernährungstipps sowie tibetische Therapiemethoden und Arzneimittel vorgestellt.
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Das tibetische Geheimnis von Jugend und Vitalität, Laura Tuan
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