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Fasten entschlackt Gewebe und Zellen und schafft damit die Voraussetzungen für eine Regeneration des gesamten Organismus. Übergewicht lässt sich so reduzieren, die Selbstheilungskräfte werden angeregt, körpereigene Abwehr und geistige Leistungsfähigkeit werden gestärkt. Von der Saftkur über Kurz- oder Morgenfasten bis zur Nulldiät - mit praktischen Anleitungen und guten Tipps zur Gesundheitsvorsorge.
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Fasten, Gerhard Leibold
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- 2003
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