Psychologie des Ärgers

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Ärger ist eine der häufigsten Emotionen des Alltags. So reichen schon kleinste Anlässe dafür aus: Das Summen einer Fliege, die Schiedsrichterentscheidung im Sport usw. Meistens bleibt dabei der Ärger ohne Folgen. Oftmals steht diese Emotion jedoch am Anfang einer Kette von negativen Konsequenzen: Leistungseinbußen bei der Arbeit und im Sport oder sogar - häufiges und intensives Ärgern vorausgesetzt - negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Das Lehrbuch geht auf die Theorie des Ärgers, auf dessen Auswirkung auf Leistung und Gesundheit sowie dessen Bewältigung ein. Damit richtet es sich an Studierende und Dozenten der Psychologie, Medizin und des Sports, an praktisch tätige Psychologen, Ärzte und Trainer sowie an interessierte Laien.