Épuisé
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Fünf Trainingsprogramme: Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, ihre Anwendung im Alltag, die Arbeit mit Ruhe-Bildern zur Vertiefung des Entspannungserlebens, Sensibilisierungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und ein Bewältigungstraining in der Vorstellung.
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Entspannung im Alltag, Wolfgang Wendlandt
- Langue
- Année de publication
- 1992
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- (souple)
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- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Wolfgang Wendlandt
- Éditeur
- Beltz
- Publié
- 1992
- Format
- souple
- Pages
- 120
- ISBN10
- 3407557566
- ISBN13
- 9783407557568
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Santé & Médecine, Psychologie
- Description
- Fünf Trainingsprogramme: Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, ihre Anwendung im Alltag, die Arbeit mit Ruhe-Bildern zur Vertiefung des Entspannungserlebens, Sensibilisierungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und ein Bewältigungstraining in der Vorstellung.