Die 50 größten Diät-Lügen!

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Orientierung im Angebotsdschungel für Abnehmwillige - die 50 gängigsten Irrtümer rund ums Abnehmen werden entlarvt Sie wählen Margarine statt Butter, verzichten aufs Abendessen, wechseln zwischen Atkins, Glyx oder Low Carb ab, aber die Kilos wollen einfach nicht runter? Dann ist es höchste Zeit, die Mythen rund ums Abnehmen zu durchschauen. Den 50 gängigsten Irrtümern – von nutzlosen Schlankheitspillen bis zur erfolglosen Trennkost – gehen die Autoren auf den Grund und geben viele wirksame Praxistipps für den Weg zum Wohlfühlgewicht.