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Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis eines gesunden Lebens und kann Krankheiten und Übergewicht gezielt vorbeugen. Mit den leckeren Rezepten in diesem Kochbuch kommen Kinder schon früh auf den „richtigen“ Geschmack. Hier finden Eltern 200 erprobte und abwechslungsreiche Rezeptideen mit Nähwertangaben sowie komplette Tagespläne mit Menüvorschlägen für alle Altersgruppen - vom Säugling bis zum Schulkind. Gleichzeitig bietet dieser aktuelle Ernährungsratgeber praktische Tipps zur Vermeidung von Übergewicht, für „schlechte Esser“ und Allergiker sowie wertvolles Hintergrundwissen zur gesunden Ernährung.
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