Le livre est actuellement en rupture de stock
Paramètres
En savoir plus sur le livre
Ksiazka ta jest adresowana do osob uprawiajacych fitness zarowno poczatkujacych jak i doswiadczonych Pomoze w profesjonalnym ksztaltowaniu indywidualnego programu cwiczen ze sztanga i sztangielkami Po raz pierwszy przedstawiono w niej tez compound moves czyli sekwencje zlozone z pojedynczych cwiczen ktore w krotszym czasie efektywnie trenuja kilka grup miesni Zawartosc ksiazki obejmuje min podstawy treningu silowego ze sztanga i sztangielkami sprzet anatomie czlowieka obszerny katalog cwiczen zawierajacy compound moves optymalne jednostki treningowe planowanie treningu i kierowanie nim
Achat du livre
Sztanga hantle i sztangielki, Wolfgang Mießner
- Langue
- Année de publication
- 2005
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .