Épuisé
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- 160pages
- 6 heures de lecture
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Many people are turning to meditation as an effective way to relax and bring inner peace. It can help combat stress, improve general health, increase awareness and boost the capacity to think clearly and creatively.
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Teach Yourself to Meditate, Eric Harrison
- Langue
- Année de publication
- 1994
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- (rigide)
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- Sous-titre
- Over 20 Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Eric Harrison
- Éditeur
- Judy Piatkus Publishers Ltd
- Publié
- 1994
- Format
- rigide
- Pages
- 160
- ISBN10
- 0749913274
- ISBN13
- 9780749913274
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Esotérisme & Religion, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Thématique philosophique, Thèmes religieux, Médecine, Religion, Manuels et guides, Spiritualité et spiritualisme, Philosophie, Santé, Santé & Bien-être, Bouddhisme, Yoga, Bonheur, Style de vie, Dépression, Harmonie intérieure, Relaxation, Joie
- Première publication
- 1993
- Titre original
- Teach yourself to meditate
- Évaluation
- 3,95 sur 5
- Description
- Many people are turning to meditation as an effective way to relax and bring inner peace. It can help combat stress, improve general health, increase awareness and boost the capacity to think clearly and creatively.