Mental gewinnen

Das erste Rennen nach dem Bänderriss, ein 8:19-Rückstand in der Endrunde, Kilometer 35 beim Marathon - der Einsatz von Hypnose birgt für Sportler weit mehr Nutzen als reine Leistungssteigerung. Amateur- wie Leistungssportlern kann sie helfen, typische Begleitprobleme zu überwinden: mangelnde Trainingsdisziplin, der Umgang mit Enttäuschungen, Konflikte im Mannschaftsgefüge u. v. m. John Edgette und Tim Rowan stellen das gesamte Spektrum hypnotischer Interventionen und therapeutischer Techniken vor. Die Autoren vermitteln die Besonderheiten der hypnotischen Arbeit sowohl mit Einzelsportlern als auch mit Mannschaften. Transkripte erfolgreich verlaufender Interventionen und Fallstudien machen die Methoden anschaulich und gut nachvollziehbar.