Épuisé
Paramètres
- 160pages
- 6 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.
Achat du livre
Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby, Mimi Rodriguez Adami
- Langue
- Année de publication
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide)
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Mimi Rodriguez Adami
- Éditeur
- Ikar
- Publié
- 2005
- Format
- rigide
- Pages
- 160
- ISBN10
- 8024905477
- ISBN13
- 9788024905471
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Première publication
- 2002
- Titre original
- Aqua-Fitness
- Description
- Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.