Exactement cet exemplaire ira dans le panier
En savoir plus sur le livre
Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš cíl a jak ho vlastně dosáhnout. Paula Radcliffová, jedna z nejslavnějších a nejúspěšnějších běžkyň, sepsala tuto skvělou příručku vhodnou pro začátečníky i pro zkušené atlety. Kniha vás seznámí se vším, co potřebujete vědět o přípravě, dietě, vybavení, tréninku a technice. Autorka se také věnuje běhání v těhotenství a nabízí i nesčetné množství tipů a rad na běhání všech možných vzdáleností v každém počasí.
Nous avons un total de du titreJak běhat (2017 ).
Achat du livre
Jak běhat, Paula Radcliffe
- Langue
- Année de publication
- 2017
- Reliure
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 4,39 €
Achetez ce livre pour 3,95 €
Prix pour les membres du club
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Jak běhat
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Paula Radcliffe
- Éditeur
- Euromedia
- Publié
- 2017
- Format
- souple
- Pages
- 176
- ISBN10
- 8075494938
- ISBN13
- 9788075494931
- Séries
- Recueil
- Esence
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine, Santé
- Première publication
- 2008
- Titre original
- How to Run
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš cíl a jak ho vlastně dosáhnout. Paula Radcliffová, jedna z nejslavnějších a nejúspěšnějších běžkyň, sepsala tuto skvělou příručku vhodnou pro začátečníky i pro zkušené atlety. Kniha vás seznámí se vším, co potřebujete vědět o přípravě, dietě, vybavení, tréninku a technice. Autorka se také věnuje běhání v těhotenství a nabízí i nesčetné množství tipů a rad na běhání všech možných vzdáleností v každém počasí.