Paramètres
En savoir plus sur le livre
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.
Nous avons un total de du titreCore trénink (2014 ).
Achat du livre
Core trénink, Glen Thurgood, Mary Paternoster
- Langue
- Année de publication
- 2014,
- État du livre
- Bon
- Prix
- 10,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.