Bookbot

Šinrin-joku: Japonské umění lesní terapie

Évaluation du livre

Paramètres

  • 320pages
  • 12 heures de lecture

En savoir plus sur le livre

Šinrin-joku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zvýšit imunitní systém a energii a znovu se napojit na sílu přírody.

Achat du livre

Šinrin-joku: Japonské umění lesní terapie, Qing Li, Tereza Grufíková

Langue
Année de publication
2018
Reliure
(rigide),
État du livre
Bon
Prix
37,49 €
Achetez ce livre pour 33,74 €
Prix pour les membres du club

Modes de paiement

4,1
Très bien
64 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.

Langue
Tchèque
Éditeur
Euromedia
Publié
2018
Format
rigide
Pages
320
ISBN10
8075497651
ISBN13
9788075497659
Séries
Première publication
2018
Titre original
Shinrin-Yoku: The Art and Science of Forest Bathing
Évaluation
4,05 sur 5
Description
Šinrin-joku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zvýšit imunitní systém a energii a znovu se napojit na sílu přírody.