Persönlichkeit wagen

Halb Ratgeber, halb populärwissenschaftliche Unterhaltung, so sieht die Autorin dieses Buch. Sie gibt Hilfe zur Selbsthilfe für diejenigen, die mehr Persönlichkeit wagen wollen. Das geht nicht ohne die Bereitschaft und den Mut zu einer achtsamen Lebensweise und bewusster Selbsterforschung. Wie ticken und denken wir? Was machen wir aus Erfahrungen? Aus welcher Perspektive entwickeln wir Lebensstrategien? Wie finden wir persönliches Glück? - Mögliche Antworten sind so bunt wie das Leben selbst, und jeder kann sich nehmen, was er braucht, um sein Leben spontaner, bewusster und lebendiger zu gestalten.