Die geistige Entspannung

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Am Anfang war der Gedanke, alles was uns Freude oder Kummer bereitet, hat in unserem Kopf als Gedanke angefangen, in diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren Geist zur Ruhe bringen können, und wie Sie Ihr Leben neu programmieren können, außerdem finden Sie Antworten auf die folgenden Fragen: Beherrschen die Sorgen Ihr Leben? Wenn ja, was Sie dagegen tun können. • Grübelei! Was kann man dagegen tun? • Was können Sie gegen negative Gedanken tun? • Kann man Optimismus lernen? • Wie zeigt sich die geistige Unruhe in Ihnen? • Wie Sie den Vergleich zu den anderen vermeiden können. • Rezepte gegen Entt äuschungen, gibt es die? • Wie Sie mit der Kritik umgehen können. • Kann man ohne Ärger leben? • Wie Sie zwischen Konfl ikten und Problemen unterscheiden können. • Sind Sie besessen von Ängsten? Wenn ja, was Sie dagegen tun können. Dieses Buch ist einfach eine Einladung für jeden, der sein Leben ändern will, und seine Ziele erreichen möchte, dieses Buch ist kein Zauberstab, sondern ein Wegweiser, für jeden, der an sich selbst glaubt. Viel Spaß beim lesen und bleiben Sie dabei entspannt!