Paramètres
- 224pages
- 8 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Díky pravidelné meditaci zklidníte svou mysl, snížíte nebo úplně odstraníte ze svého života stres a úzkost a rozrušení vystřídá lepší soustředění. Ať už zvolíte hlubokou meditaci trvající desítky minut, krátké cvičení během cesty do práce nebo jednoduché meditování s dětmi, jejích pozitivních účinků může využít každý bez rozdílu věku.
Nous avons un total de du titreTajemství meditace (2017 ).
Achat du livre
Tajemství meditace, Kim Davies, Hynek Čáp
- Langue
- Année de publication
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 9,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Tajemství meditace
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Kim Davies, Hynek Čáp
- Éditeur
- Svojtka & Co.
- Publié
- 2017
- Format
- souple
- Pages
- 224
- ISBN10
- 802562076x
- ISBN13
- 9788025620762
- Séries
- Recueil
- Tajemství (Svojtka & Co.)
- Mots clés
- Nonfiction, Thème historique, Histoire, Motivation & Bien-être, Développement personnel, Yoga
- Titre original
- Secrets of Meditation
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Díky pravidelné meditaci zklidníte svou mysl, snížíte nebo úplně odstraníte ze svého života stres a úzkost a rozrušení vystřídá lepší soustředění. Ať už zvolíte hlubokou meditaci trvající desítky minut, krátké cvičení během cesty do práce nebo jednoduché meditování s dětmi, jejích pozitivních účinků může využít každý bez rozdílu věku.