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- 192pages
- 7 heures de lecture
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A best-seller now features more than 600 full-color illustrations--adding 48 pages of new exercises and stretches for each of the major muscle groups--to give readers an understanding of how muscles perform while training, in a resource that combines the detail of top anatomy texts with the best of strength training advice. Original.
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Strength Training Anatomy, Frédéric Delavier
- Langue
- Année de publication
- 2010
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- (souple)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Frédéric Delavier
- Éditeur
- Anatomy
- Publié
- 2010
- Format
- souple
- Pages
- 192
- ISBN10
- 0736092269
- ISBN13
- 9780736092265
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Art / Culture, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Art, Manuels et guides, Sport, Sport & Activités de plein air, Science, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,3 sur 5
- Description
- A best-seller now features more than 600 full-color illustrations--adding 48 pages of new exercises and stretches for each of the major muscle groups--to give readers an understanding of how muscles perform while training, in a resource that combines the detail of top anatomy texts with the best of strength training advice. Original.