Não tenho a solução, mas o problema me fascina

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Todo ser humano tem problemas, você também. Normalmente, não temos controle sobre isso, mas como você reage é responsabilidade sua. Uma possibilidade é, obviamente, a lamúria, os monólogos negativos. Porém suas lamúrias prolongam seu problema. Refletir, decidir, agir. Este é o caminho em direção ao processo. O resto é consequência.