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- 304pages
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The author of Full Catastrophe Living explains how anyone can use mindfulness--the art of living each moment fully as it happens--to reduce anxiety, achieve inner peace, and enrich life.
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Wherever You Go, There You Are, Jon Kabat Zinn
- Langue
- Année de publication
- 1994
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- Sous-titre
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Jon Kabat Zinn
- Éditeur
- Hyperion
- Publié
- 1994
- Pages
- 304
- ISBN10
- 1562827693
- ISBN13
- 9781562827694
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Esotérisme & Religion, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Thèmes religieux, Thématique philosophique, Religion, Philosophie, Spiritualité et spiritualisme, Cadeaux pour les dames, Yoga, Bouddhisme
- Première publication
- 1992
- Titre original
- Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Évaluation
- 4,15 sur 5
- Description
- The author of Full Catastrophe Living explains how anyone can use mindfulness--the art of living each moment fully as it happens--to reduce anxiety, achieve inner peace, and enrich life.