Einfach Frau sein - genussvoll leben ohne Schmerz

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Nur Frauen haben zwei Körperstellen, die ausschließlich der Lust dienen: die Klitoris und den G-Punkt. In diesem Ratgeber geht es nicht nur um Lust, sondern auch darum, was der Freude an der eigenen Weiblichkeit im Wege steht und wie wir diese Hindernisse kreativ überwinden können. Teilen Sie die Erfahrungen unserer Patientinnen, die uns von ihren vielfältigen Herausforderungen berichteten, darunter Schmerzen während der Menstruation, Inkontinenz, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Narbenschmerzen sowie Beschwerden nach Entbindungen und in den Wechseljahren. Wir präsentieren umsetzbare Lösungswege, die aus unserer Erfahrung mit spezifischen Frauenthemen hervorgehen. Es geht um Hilfe zur Selbsthilfe: Einfache Maßnahmen helfen bei unterschiedlichen Beschwerden, von Reflexzonen über Kneippen bis zu Chakren. Die Geschichten der Patientinnen und unsere Behandlungsansätze führen zu einem Kapitel über anatomische und physiologische Informationen, das Ängste abbaut. Ein umfassendes Kapitel zu Behandlungstechniken, sowohl durch die Therapeutin als auch durch die Patientin selbst, rundet das Buch ab.