Resilienz - die psychische Widerstandskraft stärken

En savoir plus sur le livre

Dann ist dieser Ratgeber der Schlüssel dafür, um die Macht über Ihre Gedanken zu bekommen, sodass Sie Rückschläge unbeschadet überstehen und Ihre Resilienz fördern. Doch was genau ist Resilienz überhaupt? „Resilire“ heißt „abprallen“, Resilienz ist die psychische, körperliche und soziale Widerstandskraft. Kurz Das Gefühl fest im Sattel zu sitzen. Die gute Resilienz ist erlernbar! Wussten Sie, dass Ihre Gedanken Ihr Leben bestimmen? Dass es extrem wichtig ist, Ihre Gedanken zu kontrollieren? Lernen Sie mit diesem hilfreichen Sie möchten nicht länger der Spielball der Umstände sein? Sie möchten endlich frei und leicht durch das Leben gehen können, ohne dass Probleme, Krisen und Konflikte Sie völlig aus der Bahn werfen? Mit diesem Buch für mehr Achtsamkeit ist all das kein Problem. Trainieren Sie Ihre Resilienz! Lernen Sie die Hintergründe und Zusammenhänge kennen, die Resilienz ausmachen. In diesem Mit diesem Buch erwerben Sie einen Werkzeugkasten für ein leichteres, einfacheres Leben! Sichern Sie sich ihr Exemplar! Werden Sie zu dem gelassenen Menschen, der stressige Situationen souverän meistert, ohne zu leiden. Werden Sie ein Vorbild für Ihre Kinder. Werden Sie jemand, der in sich ruht und Probleme löst. Nutzen Sie Ihre Chance!