Wege zur Meditation

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Der meditative Geist ist ein unverzichtbarer Führer für jeden spirituellen Suchenden. Für den beginnenden Meditierenden bietet das Buch einen umfassenden, zugänglichen Überblick über die verschiedenen Arten der Meditation, von Hindu, Buddhismus, Sufismus, Judentum und Christentum bis hin zu transzendentaler, tantrischer, Kundalini-, tibetisch-buddhistischer, Zen-Meditation sowie den von Gurdjieff und Krishnamurti entwickelten Praktiken. Es führt den Leser in die grundlegenden Elemente ihrer Praxis ein. Für den erfahrenen Meditierenden untersucht Goleman die unterschiedlichen Bewusstseinsstufen, die sich aus langfristiger Anwendung ergeben.