Das Sisi-Syndrom

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Mir geht`s doch gut - was hab` ich bloß?Die Welt, in der wir leben, wird immer schneller und oft verstehen wir große Aktivität und Leistungsfähigkeit als Grundlage für ein erfülltes Leben.Häufig gerät aber so die Seele aus der Balance, haben wir mit Ängsten und gedrückter Stimmung, Schlafstörungen und anderen körperlichen Beschwerden zu kämpfen: dem Sisi-Syndrom. Benannt nach der berühmten Kaiserin, bezeichnet das Sisi-Syndrom jene depressive Stimmung, die von den Betroffenen mit energischer Aktivität bekämpft wird.Die Folge ist oft ein frustrierender Kreislauf aus Überlastung und Erschöpfung: Doch wie können aktive, ansonsten unbelastete Menschen diesem Teufelskreis entgehen?Dr. Barbara Voll erklärt kompetent und leicht verständlich das Sisi-Syndrom und seine Symptome und gibt praktische Ratschläge, wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht mit eigener und fremder Hilfe wiederfinden können.