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Die Fasten- und Meditationslehrer Rüdiger Dahlke und Dorothea Neumayr stellen in ihrem attraktiven Ratgeber eine sinnliche Fastenwoche mit Meditationen, Bädern, Massagen, Körperübungen und Mandalamalen vor. Mit Begleit-CD mit Meditationen, gesprochen von Rüdiger Dahlke.
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