En savoir plus sur le livre
Posuňte své možnosti, vyhněte se vyhoření a dosáhněte nejlepších výsledků. --- Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku. Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti. Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.
Nous avons un total de du titreNa vrcholu (2019 ).
Achat du livre
Na vrcholu, Brad Stulberg, Steve Magness
- Langue
- Année de publication
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 4,61 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Na vrcholu
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Brad Stulberg, Steve Magness
- Éditeur
- Grada
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- ISBN10
- 8027122309
- ISBN13
- 9788027122301
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Commerce, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Sport, Manuels et guides, Développement personnel, Sport & Activités de plein air, Productivité, Succès, Stress, Gestion du stress, S'auto-réaliser, Syndrome d'épuisement, Succès commercial, Réussite Professionnelle
- Première publication
- 2017
- Titre original
- Peak Performance: Take Advantage of the New Science of Success
- Évaluation
- 4,15 sur 5
- Description
- Posuňte své možnosti, vyhněte se vyhoření a dosáhněte nejlepších výsledků. --- Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku. Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti. Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.