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A training guide for beginners, first-time marathoners, and women runners counsels readers on how to build speed and distance while maximizing one's performance and building on defensive running skills, in an updated edition by a senior writer for Runner's World magazine. Original.
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Marathon, Hal Higdon
- Langue
- Année de publication
- 2011
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- (souple)
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- Titre
- Marathon
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Hal Higdon
- Éditeur
- Rodale
- Publié
- 2011
- Format
- souple
- Pages
- 294
- ISBN10
- 1609612248
- ISBN13
- 9781609612245
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Sport, Médecine, Manuels et guides, Science, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,1 sur 5
- Description
- A training guide for beginners, first-time marathoners, and women runners counsels readers on how to build speed and distance while maximizing one's performance and building on defensive running skills, in an updated edition by a senior writer for Runner's World magazine. Original.