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Based on the insights and techniques of a new form of psychotherapy called Acceptance and Commitment Therapy (ACT), this new book by Harris offers key principles and techniques for escaping the "happiness trap" to create a full, rich, and meaningful life.
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The Happiness Trap, Russ Harris
- Langue
- Année de publication
- 2008
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- (souple)
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- Titre
- The Happiness Trap
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Russ Harris
- Éditeur
- Constable & Robinson
- Publié
- 2008
- Format
- souple
- Pages
- 288
- ISBN10
- 184529825X
- ISBN13
- 9781845298258
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Thématique philosophique, Philosophie, Développement personnel, Santé, Cadeaux pour les dames, Santé mentale
- Titre original
- The happiness trap
- Évaluation
- 4,1 sur 5
- Description
- Based on the insights and techniques of a new form of psychotherapy called Acceptance and Commitment Therapy (ACT), this new book by Harris offers key principles and techniques for escaping the "happiness trap" to create a full, rich, and meaningful life.