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A 30 day programme for toning specific trouble spots in only 20 minutes a day, written by the bestselling author of "Callanetics". This new shape-up programme again applies the principles of her deep muscle-toning exercises, graded into different levels of skill.
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Callanetics Countdown, Callan Pinckney, Judie Bazerman
- Langue
- Année de publication
- 1990
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- (souple)
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- Sous-titre
- 30 Days to a Beautiful Body
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Callan Pinckney, Judie Bazerman
- Éditeur
- Century
- Publié
- 1990
- Format
- souple
- Pages
- 208
- ISBN10
- 0099749106
- ISBN13
- 9780099749103
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Titre original
- Callanetics countdown
- Évaluation
- 4,6 sur 5
- Description
- A 30 day programme for toning specific trouble spots in only 20 minutes a day, written by the bestselling author of "Callanetics". This new shape-up programme again applies the principles of her deep muscle-toning exercises, graded into different levels of skill.