Épuisé
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ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls getting fit to get fit, Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise.
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Roar, Stacy T. Sims, Selene Yeager
- Langue
- Année de publication
- 2016
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- (souple)
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- Titre
- Roar
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Stacy T. Sims, Selene Yeager
- Éditeur
- Rodale
- Publié
- 2016
- Format
- souple
- Pages
- 292
- ISBN10
- 1623366860
- ISBN13
- 9781623366865
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Science, Santé, Santé & Bien-être, Nourriture, Cadeaux pour les dames, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,05 sur 5
- Description
- ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls getting fit to get fit, Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise.