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Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!
Achat du livre
Faszien-Yoga für Dummies, Sebastian Bartning
- Langue
- Année de publication
- 2021
- Reliure
- (souple),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 14,04 €
Modes de paiement
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- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Sebastian Bartning
- Éditeur
- Wiley-VCH
- Publié
- 2021
- Format
- souple
- Pages
- 290
- ISBN10
- 3527718141
- ISBN13
- 9783527718146
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Yoga
- Description
- Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!