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Pilates Anatomy provides a customizable approach and combines 213 full-color anatomical illustrations with step-by-step instructions for 46 of the most effective mat exercises for building a stronger, more articulate body.
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Pilates Anatomy, Rael Isacowitz
- Langue
- Année de publication
- 2019
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- (souple)
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- Titre
- Pilates Anatomy
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Rael Isacowitz
- Éditeur
- Human Kinetics Publishers
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- Pages
- 272
- ISBN10
- 1492567701
- ISBN13
- 9781492567707
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Sport, Médecine, Manuels et guides, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,4 sur 5
- Description
- Pilates Anatomy provides a customizable approach and combines 213 full-color anatomical illustrations with step-by-step instructions for 46 of the most effective mat exercises for building a stronger, more articulate body.