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With detailed descriptions, step-by-step instruction and stunning full-colour anatomical illustrations, this title takes you inside the exercises and programmes that tone the body, stabilise the core, improve balance and increase flexibility.
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Pilates Anatomy, Rael Isacowitz
- Langue
- Année de publication
- 2011
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- (souple)
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- Titre
- Pilates Anatomy
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Rael Isacowitz
- Éditeur
- Human Kinetics
- Publié
- 2011
- Format
- souple
- Pages
- 204
- ISBN10
- 0736083863
- ISBN13
- 9780736083867
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Sport, Médecine, Manuels et guides, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,4 sur 5
- Description
- With detailed descriptions, step-by-step instruction and stunning full-colour anatomical illustrations, this title takes you inside the exercises and programmes that tone the body, stabilise the core, improve balance and increase flexibility.