Hashimoto na widelcu

En savoir plus sur le livre

Wiesz już, że jesteś ?motylkiem? ? zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, kt�re powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na kt�rekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś ?tak?, ten poradnik jest właśnie dla ciebie.Znana i lubiana dietetyczka- hedonistka, Magdalena Makarowska, kt�ra pomogła już tysiącom pacjent�w, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wybor�w dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczeg�lnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, kt�re często wsp�łwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelnik�w jest część napisana przez psycholożkę, kt�ra na co dzień pracuje z ?motylkami?.Ponad 300 przepis�w, także w wersji wege.Jadłospisy dzienne na 2 miesiące.Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto.