Évaluation du livre
En savoir plus sur le livre
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Nous avons un total de du titreZačni teď! : průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem (2021 ).
Achat du livre
Začni teď! : průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem, David Vencl, Petr Bílek
- Langue
- Année de publication
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 6,49 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- David Vencl, Petr Bílek
- Éditeur
- Euromedia Group
- Publié
- 2021
- Format
- rigide
- ISBN10
- 8024278499
- ISBN13
- 9788024278490
- Séries
- Recueil
- Esence
- Mots clés
- Nonfiction, Histoires vraies, Biographies, Sport, Sport & Activités de plein air, Guides, Biographies de sportifs, Hivernage
- Évaluation
- 3,55 sur 5
- Description
- Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.