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Drawn from ancient documents of Chinese and Tibetan medicine, and including explanatory commentaries and over 700 drawings from the original texts, this book presents authentic ancient Qigong forms in an easy-to-follow format. Focusing on health practices, the selected forms also include Qigong for more esoteric purposes.
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An Illustrated Handbook of Chinese Qigong Forms from the Ancient Texts, Collectif d'auteurs
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- 2013
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