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Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman

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Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman presents a variety of yoga poses and variations to empower plus-size women to fully experience the physical and mental benefits of yoga practice. Sample sequences of four energizing practices and four relaxing practices target specific objectives.

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Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman, Laura J. Burns, Melinda Metz

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Année de publication: 2021
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Titre: Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman
Langue: Anglais
Auteurs: Laura J. Burns, Melinda Metz
Éditeur: Human Kinetics Publishers
Publié: 2021
Format: souple
ISBN10: 1718200099
ISBN13: 9781718200098
Mots clés: Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation et développement personnel, Santé
Évaluation: 4,3 sur 5
Description: Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman presents a variety of yoga poses and variations to empower plus-size women to fully experience the physical and mental benefits of yoga practice. Sample sequences of four energizing practices and four relaxing practices target specific objectives.