Plus d’un million de livres, à portée de main !
Bookbot

The Mindful Breathing Workbook for Teens

Évaluation du livre

4,4(5)Évaluer

En savoir plus sur le livre

In The Mindful Breathing Workbook for Teens, teen readers dealing with painful emotions and overwhelm will learn breathing skills rooted in mindfulness-based stress reduction (MBSR), so they can stay grounded, find calm, and shift out of bad moods quickly.

Achat du livre

The Mindful Breathing Workbook for Teens, Matthew Dewar

Langue
Année de publication
2021
product-detail.submit-box.info.binding
(souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.

Modes de paiement

4,4
Très bien
5 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.