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In Learned Hopefulness, psychologist Dan Tomasulo offers strengths-based practices grounded in positive psychology to help readers break the cycle of depression, improve resiliency and motivation, and move past feelings of hopelessness.
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Learned Hopefulness, Dan Tomasulo
- Langue
- Année de publication
- 2020
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- (souple)
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- Titre
- Learned Hopefulness
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Dan Tomasulo
- Éditeur
- New Harbinger Publications
- Publié
- 2020
- Format
- souple
- Pages
- 192
- ISBN10
- 168403468X
- ISBN13
- 9781684034680
- Séries
- Évaluation
- 4,15 sur 5
- Description
- In Learned Hopefulness, psychologist Dan Tomasulo offers strengths-based practices grounded in positive psychology to help readers break the cycle of depression, improve resiliency and motivation, and move past feelings of hopelessness.