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Every day, we each make around 200 decisions about eating. But studies have shown that 90 percent of these decisions are made without any conscious choice. This title lays bare the facts about our true eating habits to show that awareness of our patterns can allow us to lose weight effectively and without serious changes to our lives.
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Mindless Eating, Brian Wansink
- Langue
- Année de publication
- 2011
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- (souple)
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- Titre
- Mindless Eating
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Brian Wansink
- Éditeur
- Hay House UK Ltd
- Publié
- 2011
- Format
- souple
- Pages
- 288
- ISBN10
- 1848502524
- ISBN13
- 9781848502529
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Humour, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Manuels et guides, Science, Développement personnel, Santé, Nourriture, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Régimes
- Première publication
- 2006
- Titre original
- Mindless Eating
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Every day, we each make around 200 decisions about eating. But studies have shown that 90 percent of these decisions are made without any conscious choice. This title lays bare the facts about our true eating habits to show that awareness of our patterns can allow us to lose weight effectively and without serious changes to our lives.