Pema Chödrön

En savoir plus sur le livre

Mądra i pełna spokoju buddyjska nauczycielka lepszego życia, Pema Chödrön, dzieli się swoimi doświadczeniami, ucząc, jak czerpać siłę z przeciwności losu. Trudne chwile są nieodłącznym elementem życia, a kluczowe jest nauczenie się akceptacji cierpienia zamiast ucieczki od niego. Prawdziwe źródło szczęścia tkwi w nas samych. W książce "Odważne życie" autorka pokazuje, jak zmienić sposób postrzegania trudnych momentów i jak reagować na to, co przynosi los. Choć nie mamy wpływu na zewnętrzne okoliczności, zawsze możemy wybierać naszą reakcję – czy pozwolimy, by lęk nas zdominował, czy odważnie zaakceptujemy niedoskonałą rzeczywistość. W "Żyj pięknie" Pema Chödrön przekonuje, że mimo niepewności i bólu, nasze życie może być dobre, szczęśliwe i autentycznie piękne. Pema Chödrön, amerykańska buddyjska mniszka, znalazła ukojenie w buddyzmie po rozstaniu z mężem. Jest jednym z najwybitniejszych uczniów Czogjama Trungpy i otrzymała tytuł Aczarii, przyznawany doświadczonym nauczycielom Szambali. Autorka wielu popularnych poradników, w tym bestsellerowej książki, polecanej przez znane osobistości, takich jak Oprah Winfrey i Gwyneth Paltrow.