Kompetent Gesund

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Das Buch beleuchtet die Wechselwirkungen zwischen Faktoren, die Krankheiten verursachen, und solchen, die die Gesundheit fördern. Es verdeutlicht, dass Gesundheit und Krankheit oft das Ergebnis komplexer Zusammenhänge sind. Der Leser wird angeregt, zahlreiche Risiko- und Gesundheitsfaktoren zu erkennen und zu verstehen, um durch Verhaltensänderungen aktiv zur eigenen Gesundheit beizutragen. Die Identifikation dieser Faktoren ist entscheidend für die Entwicklung präventiver Maßnahmen.