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- 282pages
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Drawing on new research in sports medicine, nutrition, and fitness, this book offers a training program to help any climber achieve superior performance and better mental concentration on the rock, with less risk of injury.
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Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Performance, Eric J. Hörst
- Langue
- Année de publication
- 2008
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- (souple)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Eric J. Hörst
- Éditeur
- Falcon
- Publié
- 2008
- Format
- souple
- Pages
- 282
- ISBN10
- 0762746920
- ISBN13
- 9780762746927
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness, Séjour en nature
- Évaluation
- 4,45 sur 5
- Description
- Drawing on new research in sports medicine, nutrition, and fitness, this book offers a training program to help any climber achieve superior performance and better mental concentration on the rock, with less risk of injury.