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The Anti-Anxiety Journal helps you work with your mind instead of against it to manage and calm anxiety with a program of prompts, exercises, and trackers.
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The Anti-Anxiety Journal: Writing Prompts to Keep You Calm and Stress-Free, Editors of Chartwell Books
- Langue
- Année de publication
- 2021
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- Titre
- The Anti-Anxiety Journal: Writing Prompts to Keep You Calm and Stress-Free
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Editors of Chartwell Books
- Éditeur
- CHARTWELL BOOKS
- Publié
- 2021
- Format
- souple
- Pages
- 204
- ISBN10
- 0785839631
- ISBN13
- 9780785839637
- Séries
- Mots clés
- Santé & Médecine
- Évaluation
- 3,85 sur 5
- Description
- The Anti-Anxiety Journal helps you work with your mind instead of against it to manage and calm anxiety with a program of prompts, exercises, and trackers.