Bookbot

Celým tělem naboso

Évaluation du livre

4,3(836)Évaluer

En savoir plus sur le livre

Zdárný přechod na minimalistickou obuv Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v „knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy“. Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla? Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla! + Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo ochabne? + Jaký význam má chůze po přírodních površích? + Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s přechodem na minimalistickou obuv?

Achat du livre

Celým tělem naboso, Katy Bowman

Langue
Année de publication
2017
product-detail.submit-box.info.binding
(souple),
État du livre
Très bon
Prix
6,49 €

Modes de paiement

4,3
Très bien
836 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.