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Die französische Küche nutzt Zutaten wie Vollkornnudeln, Hülsenfrüchte, Fisch und grünes Blattgemüse, die ein langanhaltendes Sättigungsgefühl fördern. Diese Lebensmittel verzögern das Hungergefühl und werden von Köchen geschätzt, um bis zum Abendessen ohne Snacks auszukommen.
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Der Geschmack Frankreichs, Anna Konyev, Kristina Balakina
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- 2022
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