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Este texto sobre meditación explora el Noble Sendero de Ocho Pasos del Buda, ofreciendo consejos prácticos para manejar la ira, encontrar un propósito y cultivar relaciones amorosas. Proporciona herramientas para superar obstáculos mentales, siendo ideal tanto para principiantes como para meditadores experimentados.
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La Práctica de la Atención Plena En Nuestra Vida Cotidiana: Caminando Por La Senda del Buda, Henepola Gunaratana
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- 2008
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