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- 320pages
- 12 heures de lecture
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An outline for a clear, balanced, sustainable plan to change eating habits forever. Over the last three years, the Hartwigs' underground Whole30 program has quietly led tens of thousands of people to weight loss, improved quality of life and a healthier relationship with food
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It Starts with Food, Melissa Hartwig, Dallas Hartwig
- Langue
- Année de publication
- 2012
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- (rigide)
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- Titre
- It Starts with Food
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Melissa Hartwig, Dallas Hartwig
- Éditeur
- Victory Belt Publishing
- Publié
- 2012
- Format
- rigide
- Pages
- 320
- ISBN10
- 1936608898
- ISBN13
- 9781936608898
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Livres de cuisine, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Régimes, Cuisine froide, Régime paléolithique
- Première publication
- 2012
- Titre original
- It Starts with Food: Discover the Whole 30 and Change Your Life in Unexpected Ways
- Évaluation
- 4,05 sur 5
- Description
- An outline for a clear, balanced, sustainable plan to change eating habits forever. Over the last three years, the Hartwigs' underground Whole30 program has quietly led tens of thousands of people to weight loss, improved quality of life and a healthier relationship with food