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To scale our mountains, we actually have to do the deep internal work of excavating trauma, building resilience, and adjusting how we show up for the climb. In the end, it is not the mountain we master, but ourselves.
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The Mountain Is You, Brianna Wiest
- Langue
- Année de publication
- 2024
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- Titre
- The Mountain Is You
- Sous-titre
- Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Brianna Wiest
- Éditeur
- Amaryllis
- Publié
- 2024
- Format
- souple
- Pages
- 248
- ISBN13
- 9789355434142
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Santé mentale
- Évaluation
- 4,1 sur 5
- Description
- To scale our mountains, we actually have to do the deep internal work of excavating trauma, building resilience, and adjusting how we show up for the climb. In the end, it is not the mountain we master, but ourselves.